Vitamine A 
Meer informatie onderaan de pagina
per pagina
Toont 1 - 12 van de 16 items

Vitamine A

Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die ook wel retinol genoemd wordt. Een volwassen man tussen de leeftijd 19 tot 50 heeft per dag 1000 microgram vitamine A nodig. Bij een vrouw in deze leeftijdsgroep ligt dit rond de 800 microgram. Natuurlijke bronnen van vitamine A zijn lever, vis en boter. Tegenwoordig wordt vitamine A ook toegevoegd aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten. Normaal gesproken vind u voldoende vitamine A in uw voeding, echter door slechte eetgewoonten kunnen er tekorten optreden. Ter aanvulling op uw dagelijkse voeding kunt u gebruik maken van de vitamine A supplementen van VoedingssupplementenNederland.nl.