Lima Kasha 500g

Reduced price! Lima Kasha 500g

In Stock

Lima Kasha

Kasha of geroosterde boekweit is het favoriete voedsel van de Slavische volkeren, vooral dan van de Russen, die er een traditioneel gerecht (Kasha Varnishkes) mee maken. Dikwijls wordt naar Boekweit gerefereerd als graan, omdat het zeer gelijkende eigenschappen heeft en op analoge manier gebruikt wordt. Dit is echter ten onrechte. Plantkundig benaderd, behoort het tot een andere plantenfamilie namelijk de Polygonaceae (Duizendknoopfamilie). Boekweit is zeer rijk aan Koper, Mangaan, Molybdeen en is eveneens rijk aan Magnesium en Fosfor. Bovendien is het een goede bron van Kalium, Chroom, Ijzer, Zink, Selenium, vitamine B1, vitamine B3 en vitamine B5. Boekweit is ook bron van eiwitten en vezel en arm aan vet en verzadigde vetten. Het is glutenvrij.

Ingredienten:
Boekweit van biologische teelt.

Allergeneninformatie
Kan sporen van gluten, sesam en soja bevatten.

Voedingswaarde per 100 gram

Energie (kJ) 1640
Energie (kcal) 388
Vet 4.40g
> waarvan verzadigd 2.00g
> mono-onverzadigde 1.20g
> poly-onverzadigde 1.20g
Koolhydraten 71.50g
> waarvan suikers 2.00g
Voedingsvezels 4.50g
Eiwitten 13.30g
Zout 0.01g

Gebruik-tips:
Kasha wordt alleen of met andere granen gebruikt om uw muesli krokant en lekker te maken. Reken 50 g kasha per persoon. Breng 2 eenheden water aan de kook, en voeg er een snuifje zeezout en 1 eenheid grondig gewassen kasha aan toe. Laat 12 minuten sudderen zonder het deksel van de kookpot te nemen. Breng naar believen op smaak met verse peterselie, bonenkruid, salie, knoflook, een scheutje sojasaus...

Fabrikant:
Lima NV
Groendreef 101
9880 Aalter
België

09-2014

Fast delivery, 1-4 days! Click here to go to Shipping costs

Lima

500g

799823

1 day

6 pcs

€ 5.22

€ 5.80

Very fast delivery in Holland and Belgium!
betaal logos
Reviews
Write a review
Lima Kasha 500g

Lima Kasha 500g

Customers who bought this product also bought: